vegetariano

Com alguns poucos ingredientes você transforma uma lata de milho em uma saladinha super saborosa. + Receita fácil de pipoca…

A beterraba é muito rica em vitaminas A, B, C e minerais como sódio, potássio, zinco, magnésio e ferro, a…

Essa salada além de super saudável é também muito fácil de fazer e claro, muito saborosa. + Receita fácil de…

Essa receita de shimeji é uma delícia, fora que é super prática, não fica nem panela para lavar depois. +…

Essa receita pode servir de acompanhamento para uma sopa ou mesmo um macarrão na manteiga. Mas, fica ótimo como uma…

Não tem como resistir a uma polenta crocante por fora e cremosa por dentro. + Receita fácil de hambúrguer +…

Esse purê é muito fácil de fazer. Além disso, é saboroso e saudável + Receita fácil de patê de tomate…

O repolho tem pouquíssimas calorias e uma enorme quantidade de nutrientes. Ele é cultivado no mundo todo pode ser consumido em…

A salada de batata com maionese é muito simples de fazer e serve como acompanhamento para todos os tipos de…

A beterraba é rica em zinco, que reforça o sistema imunológico, defendendo o organismo de infecções. Além disso, ela também…

Arroz com brócolis é mesmo uma combinação perfeita. Essa receita fácil pode ser acompanhamento para qualquer tipo de carne. +…

Nada melhor que um café da manhã saudável. A Granola é simples de fazer e vai bem com iogurte e…

É um ótimo acompanhamento. Fica uma delícia com peixes, com grelhados, com quibe e até com uma torradinha. E, fica…

Essa conserva é ótima para dar um sabor extra a uma carne, um sanduiche, uma salada. + Receita fácil de…

Receita super rápida e prática, além de gostosa e saudável. + Receita fácil de molho vinagrete + Receita fácil de…

Uma combinação que vai bem com carne, frango, um peixinho frito, até mesmo com uma salada de folhas verdes. +…

Diferente da maioria dos vegetais em conserva, os feijões-brancos mantêm seu valor nutritivo quando enlatados. + Receita fácil de sanduiche…

Esse é um ótimo acompanhamento para um bife, um filé de frango ou mesmo para um peixinho grelhado. + Receita…

Uma berinjela super rápida de preparar. Uma pizza para comer sem culpa  + Receita fácil de morangos com merengue +…

Esse pimentão fica com um sabor mais delicado depois que tiramos a casca. É bem versátil, pode ser um acompanhamento…