Um ótimo acompanhamento de sanduíches, torradinhas, saladas e até mesmo uma carne mais gordurosa, como a de porco. + Receita fácil de frango frito perfeito + Receita fácil…
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Receita fácil de couve-flor e brócolis na air fryer
Uma maneira prática e deliciosa de preparar brócolis e couve-flor, o alho em pó e o parmesão ralado dão um sabor mais do que especial. + Receita fácil…
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Receita fácil de aspargos congelados preparados na Air Fryer
Uma forma rápida e fácil de preparar aspargos, eles ficam no ponto certo e você ainda pode adicionar seu toque especial. + Receita fácil de iscas de peixe…
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Receita fácil de sanduiche natural com cogumelo portobello
Uma opção diferente, saudável e super deliciosa. O cogumelo portobello é cheio de sabor e deixa o sanduiche super suculento. + Receita fácil de sopa cremosa de legumes…
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Aprenda a fazer pipoca doce fit
Que tal uma receita da pipoca doce fit para você que ama comer um lanchinho enquanto vê suas séries preferidas. Substitua a iguaria de micro-ondas pelo milho de…
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Descubra os benefícios do Chuchu
O chuchu é a prova viva de que você não deve julgar uma comida pela sua aparência. Esse vegetal em formato de pera com textura macia pode ser…
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Receita fácil de brigadeirão zero
Que tal preparar uma receita de brigadeirão é facil , prático e saudável + Gracyanne empina bumbum e ensina Belo a dançar + Vídeo brutal mostra homem sendo…
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Conheça os benefícios da banana
Aqui estão alguns dos principais benefícios da banana: + Sorvete: 4 receitas fáceis, práticas e saudáveis + O que é o xarope de agave + Aprenda a fazer…
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Sorvete: 4 receitas fáceis, práticas e saudáveis
Calor e um bom sorvete é uma combinação que não erra. Melhor ainda é aproveitar essa delícia sem abrir mão do bem estar e da saúde. Para isso,…
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O que é o xarope de agave
O xarope de agave, também conhecido como néctar de agave, é um adoçante natural que é derivado da seiva da planta de agave, nativa do México. + Aprenda…
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Como substituir o açúcar e o sal de cozinha?
Os maiores vilões de pessoas adeptas a seguir uma dieta saudável e balanceada são o sal e o açúcar, presentes em grande quantidade na maioria das comidas. Esses…
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Receita fácil de Brownie de café e chocolate
Brownie de café e chocolate: dose extra de antioxidantes e energia + Bata frita ou macarrão , qual o o melhor carboidrato segundo a ciência? + Receita fácil…
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Receita fácil de pudim light de banana para a sobremesa
Não dá para negar que pudim é uma delícia. Contudo, para quem quer manter uma alimentação saudável, essa pode não ser uma boa opção de sobremesa. Para te…
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Receita fácil sem glúten: aprenda a fazer rolinho de berinjela
Nada melhor do que ter diversas opções de pratos “na manga” para garantir um cardápio variado e saudável. A seguir, confira como preparar essa receita sem glúten de…
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Aqui está o motivo pelo qual você sempre deveria comer beterraba
Elas não estão mais esquecidas como um legume da vovó ou em um canto perdido no buffet de saladas. A beterraba é cheia de fibras, vitaminas e nutrientes.…
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16 receitas fáceis com ovos cozidos para mudar o cardápio
Super práticos, eles são ótimos coringas para aqueles dias em que bate a preguiça de cozinhar. Que tal aprender novas formas de adicionar o ovo cozido no seu…
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Receita fácil de fudge de pasta de amendoim proteico
Para fazer essa sobremesa deliciosa são necessários apenas 5 ingredientes. O fudge de pasta de amendoim é perfeito para ter sempre em mãos! O ingrediente especial, pó de…
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Receita fácil de abóbora paulista assada com ervas e alho
Uma preparação muito fácil, prática e rápida. A abóbora paulista ganha muito sabor com as ervas e os dentes de alho. + Receita fácil de carne de panela…
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Receita fácil de mil folhas de batata
Uma batata diferente, fácil de preparar, bem temperadinha e muito gostosa. Um ótimo acompanhamento para ensopados e carnes assadas. + Receita fácil de peixe mediterrâneo + Receita fácil…
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Receita fácil de salada de cenoura e queijo
O queijo prato combina muito bem com a cenoura e torna essa saladinha um acompanhamento ideal para qualquer refeição. + Receita fácil de sanduíche de molho à bolonhesa…
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