Sanduiche super fácil de preparar mas, uma verdadeira delícia. Com uma lata de sardinhas, uma saladinha e você tem uma refeição completa de saudável.
INGREDIENTES:
1 lata de sardinhas em molho de tomate
2 fatias de pão de forma (pode ser integral)
1 avocado cortado em fatias
Cebolinha
Azeite
Sal e pimenta do reino a gosto
MODO DE PREPARO:
Coloque as fatias de pão para torrar
Quando estiverem douradas retire e passe sobre cada uma o molho de tomate da lata de sardinhas
Adicione as fatias de avocado e tempere com sal e pimenta
Pegue uma das sardinhas e parta ela ao meio
Retire a espinha
Coloque a sardinha sobre o avocado
Por cima de tudo coloque uma porção generosa de cebolinha verde picada
Regue com azeite
Sirva com uma saladinha de folhas e tomatinhos