Alimentação Saudável

O repolho tem pouquíssimas calorias e uma enorme quantidade de nutrientes. Ele é cultivado no mundo todo pode ser consumido em...

A beterraba é rica em zinco, que reforça o sistema imunológico, defendendo o organismo de infecções. Além disso, ela também...

Nada melhor que um café da manhã saudável. A Granola é simples de fazer e vai bem com iogurte e...

É um ótimo acompanhamento. Fica uma delícia com peixes, com grelhados, com quibe e até com uma torradinha. E, fica...

Receita super rápida e prática, além de gostosa e saudável. + Receita fácil de molho vinagrete + Receita fácil de...

Diferente da maioria dos vegetais em conserva, os feijões-brancos mantêm seu valor nutritivo quando enlatados. + Receita fácil de sanduiche...

Uma receita bem simples e rápida de salmão grelhado. Pode ser servido com arroz, batatas assadas ou somente com uma...

Uma berinjela super rápida de preparar. Uma pizza para comer sem culpa  + Receita fácil de morangos com merengue +...

Esse pimentão fica com um sabor mais delicado depois que tiramos a casca. É bem versátil, pode ser um acompanhamento...

Essa cenoura pode ser feita no forno ou mesmo na grelha para acompanhar um churrasco + Receita fácil de coelhinho...