Até quem não curte quiabo vai gostar dessa receita; o legume fica crocante, bem temperadinho e sem nenhuma baba.
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INGREDIENTES:
250gr de quiabo
1 colher de sopa de azeite
1/2 colher de chá de páprica
1/2 colher de chá de alho em pó
Sal e pimenta do reino a gosto
MODO DE PREPARO:
Lave e seque bem os quiabos
Corte os quiabos ao meio no sentido do comprimento
Em uma tigela grande misture o azeite, páprica, alho em pó, sal e pimenta do reino
Adicione os quiabos e misture bem
Pré-aqueça a air fryer por cinco minutos a 180º
Coloque os quiabos no cesto da air fryer
Deixe 8 minutos, abra e chacoalhe o cesto
Deixe mais cinco minutos e veja se estão dourados e sequinhos
Se ainda não estiverem, deixe mais um pouco
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