Um ótimo acompanhamento para as refeições do dia a dia. Muito fácil de preparar, essa receita pode ser servida com carnes, frango e peixes. + Receita fácil de…
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Receita fácil de sopa creme de legumes
Uma sopa saudável, saborosa e super fácil de fazer. Alguns legumes e um caldo temperado tornam esse prato uma opção perfeita para noites frias. + Receita fácil de…
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Receita fácil de chips de jiló
Essa preparação deixa o jiló uma delícia, crocante e muito saboroso. Pode ser um petisco para acompanhar uma cervejinha mas, também vai fica ótimo com o arroz e…
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Receita fácil de espaguete com brócolis
Receita perfeita para quem é fã de brócolis e adora um macarrão. Super fácil e prática essa preparação leva poucos ingredientes e rende bem. + Receita fácil de…
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Receita fácil de cuscuz marroquino com legumes
O cuscuz marroquino vem do oriente médio e é feito de semolina. É extremamente fácil de preparar, rende muito bem e é perfeito para substituir o arroz ou…
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Receita fácil de pimenta americana com queijo
A pimenta americana, também conhecida como pimenta doce, é um tipo de pimentão muito leve e adocicado, Pode ser usada em várias preparações e realça o aroma e…
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Receita fácil de arroz de couve-flor
Esse arroz de couve-flor é uma delícia e, pode ser servido quente ou frio, como uma saladinha. + Receita fácil de cuscuz marroquino com nozes + Receita de…
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Receita fácil de salada com ricota e castanha de caju
Salada cheia de texturas, a maciez da ricota, o frescor das folhas e a crocância da castanha. Combina com vários molhos de salada mas, já fica ótima só…
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Receita fácil de salada de erva-doce
A erva-doce, ou funcho é um alimento com uma grande variedade de minerais e vitaminas e suas propriedades digestivas são conhecidas desde a Grécia antiga. Essa salada é…
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Receita fácil de salada de acelga
A acelga é um dos alimentos mais ricos em antioxidantes, substâncias responsáveis pelo combate dos radicais livres, os causadores do envelhecimento das células e de doenças mais graves…
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Receita fácil de tomates assados com muçarela
Os tomates preparados assim podem ser servidos com um macarrão na manteiga, acompanhando uma carne ou mesmo como entrada, junto com torradinhas. + Receita fácil de barra de…
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Receita fácil de brócolis com alho frito
Um ótimo acompanhamento para churrascos. O segredo é o alho fritinho e crocante que só adiciona mais sabor ao brócolis. + Receita fácil de purê de batatas com…
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Receita fácil de caldo de legumes
Um bom caldo de legumes, além de muito fácil de fazer, pode ser usado em várias preparações como em sopas, molhos e risotos. O melhor é que você…
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Receita fácil de couve refogada
A couve é um vegetal extremamente versátil e que faz super bem a saúde. Ela é anti-inflamatória, regula os hormônios, melhora o humor e diminui os níveis de…
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Receita fácil de couve refogada ao estilo americano
Essa couve fica deliciosa com os sabores do bacon defumado, o alho e a cebola. Nos Estados Unidos geralmente é servida como acompanhamento para carnes, frango frito e…
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Receita fácil de alho-poró no forno
O alho-porro ou alho-poró é um vegetal que pertence à família das cebolas e do alho. Ele contém cálcio, ferro, potássio, magnésio, cobre e outras substâncias essenciais para…
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Receita fácil de jardineira de legumes
A jardineira de legumes é um acompanhamento saudável e delicioso, além de prático e fácil de preparar. + Receita fácil de salada de feijão fradinho + Receita fácil…
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Receita fácil de repolho roxo refogado
O repolho roxo é rico em vitaminas e minerais, além de ser pouco calórico. É um vegetal bem versátil que pode ser consumido cru, refogado ou cozido. +…
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Receita fácil de vagem com queijo parmesão
Vagem é uma hortaliça cheia de fibras e minerais como cálcio, magnésio, fósforo e potássio. Possui também ácido fólico, vitaminas A, C, K, B2 e B5, e tem…
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Receita fácil de carne moída com batata e cenoura em uma panela só
Receita fácil, prática e muito saborosa. A batata e a cenoura tornam o prato mais saudável e nutritivo e você faz tudo usando somente uma panela. + Receita…
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